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“你記著，不管是什么體位，核心都是為了讓病人舒服，讓器官負(fù)荷變小。”

哪怕是最枯燥的理論，從他嘴里說(shuō)出來(lái)，都變得通俗易懂。

這就是滿級(jí)教學(xué)的能力。

江小滿若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭，眼神里帶著點(diǎn)崇拜。

自家男人，好像就沒(méi)有不懂的事兒。

夜深了。

胡同里的狗叫聲也停了。

周逸塵把手里的書(shū)合上，看了看旁邊的鬧鐘。

九點(diǎn)半。

生活規(guī)律，也是養(yǎng)生的一部分。

“睡吧。”

他把書(shū)整整齊齊地碼在床頭柜上。

江小滿打了個(gè)哈欠，乖順地把書(shū)放下，鉆進(jìn)了被窩里。

周逸塵拉滅了燈繩。

屋里陷入了一片黑暗，只有窗外透進(jìn)來(lái)的月光，灑在地面上。

他躺平身體，雙手自然地放在小腹上。

雖然閉上了眼睛，但并沒(méi)有立刻睡著。

而是在調(diào)整呼吸。

吸氣綿長(zhǎng)，呼氣細(xì)微。

體內(nèi)的氣息，順著經(jīng)絡(luò)緩緩流動(dòng)，最后歸于丹田。

這一天下來(lái)，無(wú)論是看病救人，還是做飯看書(shū)。

每一件事，每一個(gè)動(dòng)作，都在為他的成長(zhǎng)添磚加瓦。

沒(méi)有什么驚天動(dòng)地的奇遇，也沒(méi)有什么一步登天的神話。

有的只是這一分一秒的積累。

這種踏實(shí)感，讓他心里特別安穩(wěn)。

聽(tīng)著身邊江小滿逐漸變得均勻綿長(zhǎng)的呼吸聲。

周逸塵的嘴角在黑暗中微微勾起。

日子，就得這么慢慢過(guò)。

本事，就得這么一點(diǎn)點(diǎn)攢。

明天，又是新的一天，又會(huì)有新的收獲。

帶著這個(gè)念頭，他很快也進(jìn)入了深度睡眠。

只有那微弱而富有韻律的呼吸聲，證明著即使在睡夢(mèng)中，他的身體也在自然吐納，提升技能熟練度。

……

一夜無(wú)話，第二天。

天剛蒙蒙亮，松江市還籠罩在一層薄薄的青霧里。

院子里靜悄悄的。

周逸塵已經(jīng)站在空地上，開(kāi)始練起了八極拳。

他深吸一口氣，涼涼的空氣順著鼻腔鉆進(jìn)肺葉，讓人精神一震。

雙腳不丁不八地站定。

起勢(shì)。

“嘭。”

腳掌落地，聲音沉悶有力。

不是那種震得地面亂顫的蠻力，而是一種把力量完全吃進(jìn)土里的整勁。

【八極拳LV5（2563/5000）】

隨著熟練度的提升，周逸塵現(xiàn)在的感覺(jué)很奇妙。

以前練拳，靠的是肌肉記憶，是身體習(xí)慣了那個(gè)動(dòng)作。

現(xiàn)在不一樣了。

他能清晰地感覺(jué)到每一束肌肉的收縮和舒張。

甚至連關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，骨頭與骨頭之間那種嚴(yán)絲合縫的摩擦角度，都在他的掌控之中。

一拳轟出。

并沒(méi)有帶起什么夸張的呼嘯風(fēng)聲。

但在發(fā)力的一瞬間，他仿佛能感受到體內(nèi)的血液像奔騰的河流一樣加速涌動(dòng)。

心臟有力地搏動(dòng)著，把力量源源不斷地泵向四肢百骸。

連五臟六腑隨著動(dòng)作產(chǎn)生的細(xì)微位移，他都了如指掌。

這種對(duì)身體的絕對(duì)掌控感，讓人著迷。

配合著三級(jí)吐納訣的呼吸節(jié)奏，周逸塵覺(jué)得身上暖烘烘的，像是有個(gè)小火爐在體內(nèi)燒著。

一套拳打完，身上連汗都沒(méi)出多少。

只是頭頂冒著絲絲熱氣。

收勢(shì)，吐氣。

那口濁氣吐出來(lái)，足足有一米多長(zhǎng)，凝而不散。

此時(shí)，屋里傳來(lái)了江小滿做飯的動(dòng)靜。

周逸塵擦了擦臉，轉(zhuǎn)身進(jìn)屋。

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