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哪怕是最枯燥的理論,從他嘴里說(shuō)出來(lái),都變得通俗易懂。
這就是滿級(jí)教學(xué)的能力。
江小滿若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭,眼神里帶著點(diǎn)崇拜。
自家男人,好像就沒(méi)有不懂的事兒。
夜深了。
胡同里的狗叫聲也停了。
周逸塵把手里的書(shū)合上,看了看旁邊的鬧鐘。
九點(diǎn)半。
生活規(guī)律,也是養(yǎng)生的一部分。
“睡吧。”
他把書(shū)整整齊齊地碼在床頭柜上。
江小滿打了個(gè)哈欠,乖順地把書(shū)放下,鉆進(jìn)了被窩里。
周逸塵拉滅了燈繩。
屋里陷入了一片黑暗,只有窗外透進(jìn)來(lái)的月光,灑在地面上。
他躺平身體,雙手自然地放在小腹上。
雖然閉上了眼睛,但并沒(méi)有立刻睡著。
而是在調(diào)整呼吸。
吸氣綿長(zhǎng),呼氣細(xì)微。
體內(nèi)的氣息,順著經(jīng)絡(luò)緩緩流動(dòng),最后歸于丹田。
這一天下來(lái),無(wú)論是看病救人,還是做飯看書(shū)。
每一件事,每一個(gè)動(dòng)作,都在為他的成長(zhǎng)添磚加瓦。
沒(méi)有什么驚天動(dòng)地的奇遇,也沒(méi)有什么一步登天的神話。
有的只是這一分一秒的積累。
這種踏實(shí)感,讓他心里特別安穩(wěn)。
聽(tīng)著身邊江小滿逐漸變得均勻綿長(zhǎng)的呼吸聲。
周逸塵的嘴角在黑暗中微微勾起。
日子,就得這么慢慢過(guò)。
本事,就得這么一點(diǎn)點(diǎn)攢。
明天,又是新的一天,又會(huì)有新的收獲。
帶著這個(gè)念頭,他很快也進(jìn)入了深度睡眠。
只有那微弱而富有韻律的呼吸聲,證明著即使在睡夢(mèng)中,他的身體也在自然吐納,提升技能熟練度。
……
一夜無(wú)話,第二天。
天剛蒙蒙亮,松江市還籠罩在一層薄薄的青霧里。
院子里靜悄悄的。
周逸塵已經(jīng)站在空地上,開(kāi)始練起了八極拳。
他深吸一口氣,涼涼的空氣順著鼻腔鉆進(jìn)肺葉,讓人精神一震。
雙腳不丁不八地站定。
起勢(shì)。
“嘭。”
腳掌落地,聲音沉悶有力。
不是那種震得地面亂顫的蠻力,而是一種把力量完全吃進(jìn)土里的整勁。
【八極拳LV5(2563/5000)】
隨著熟練度的提升,周逸塵現(xiàn)在的感覺(jué)很奇妙。
以前練拳,靠的是肌肉記憶,是身體習(xí)慣了那個(gè)動(dòng)作。
現(xiàn)在不一樣了。
他能清晰地感覺(jué)到每一束肌肉的收縮和舒張。
甚至連關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí),骨頭與骨頭之間那種嚴(yán)絲合縫的摩擦角度,都在他的掌控之中。
一拳轟出。
并沒(méi)有帶起什么夸張的呼嘯風(fēng)聲。
但在發(fā)力的一瞬間,他仿佛能感受到體內(nèi)的血液像奔騰的河流一樣加速涌動(dòng)。
心臟有力地搏動(dòng)著,把力量源源不斷地泵向四肢百骸。
連五臟六腑隨著動(dòng)作產(chǎn)生的細(xì)微位移,他都了如指掌。
這種對(duì)身體的絕對(duì)掌控感,讓人著迷。
配合著三級(jí)吐納訣的呼吸節(jié)奏,周逸塵覺(jué)得身上暖烘烘的,像是有個(gè)小火爐在體內(nèi)燒著。
一套拳打完,身上連汗都沒(méi)出多少。
只是頭頂冒著絲絲熱氣。
收勢(shì),吐氣。
那口濁氣吐出來(lái),足足有一米多長(zhǎng),凝而不散。
此時(shí),屋里傳來(lái)了江小滿做飯的動(dòng)靜。
周逸塵擦了擦臉,轉(zhuǎn)身進(jìn)屋。
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