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    十三太保橫練，包含著十三門武功。

    外物錘打的橫練之法，只是其中訓(xùn)練的一種。

    比如，以木桶盛滿鐵砂，每日以雙手指插之，可使得指硬如鐵石，每日以掌根內(nèi)外搓磨巨石鐵塊，使得手掌皮膜堅硬如鐵。

    這是用來修煉十三太保橫練中的鐵砂掌功、鐵拳功和鷹爪功。

    每日以木棒擊頭、或以磚碰頭，這是鐵頭功。

    周武為秦奮制定了一份詳細(xì)訓(xùn)練計劃，除了十三太保橫練這門武功的訓(xùn)練之外，還有力量和肢體訓(xùn)練，比如提踵，平板支撐，跳繩，俯臥撐，卷腹，踢腿，壓韌帶......

    一天的訓(xùn)練計劃，安排得滿滿的。

    如此高強度的極限訓(xùn)練，其中所需要的營養(yǎng)和藥物自然也是普通武科生的數(shù)倍以上。

    營養(yǎng)餐、活絡(luò)氣血的秘制藥油、強身健骨的藥膏、溫養(yǎng)臟腑的藥物，每天晚上還要進(jìn)行專門的按摩、針炙，疏通筋骨，一天下花費在一千塊左右。

    秦奮就算獲得了八萬獎金，也只能支撐到這個學(xué)期結(jié)束。

    十月十六日，星期五。

    秦奮將剩下的50點正氣值加到十三太保橫練上，達(dá)到了初窺門徑之境。

    皮膜明顯變得堅硬粗糙，可以承受火焰十幾秒的炙烤，都感受不到疼痛。

    他的反應(yīng)能力也是大大提升，在適應(yīng)了周武老師一分鐘六十次的抽打之后，便是提升到了一分鐘九十次抽打，又是一次遍體鱗傷。

    十月十七日，星期六。

    秦奮按照周武制定的計劃訓(xùn)練。

    提踵，平板支撐，跳繩，俯臥撐，卷腹，踢腿，壓韌帶......

    十月十八日，星期天。

    秦奮照常到學(xué)校進(jìn)行訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)不管是鹿城區(qū)，還是西沙區(qū)街上巡邏的警衛(wèi)人員比以往多了，特別是西沙區(qū)，每一條街道上都可以見到警衛(wèi)局人員，似乎是在搜捕異人。

    十月十九日，星期一。

    周武加大了訓(xùn)練量，壓榨秦奮的身體極限。

    橡膠棒子改成了皮鞭，一秒鐘抽打兩次，一分鐘就是一百二十次。

    就算秦奮的十三太保橫練達(dá)到了初窺門徑之境，但是在周武的抽打之下，仍然是感到火辣辣的疼，每次訓(xùn)練完都是遍體鱗傷。

    此時，秦奮算是體會到了周武之前所說的殘酷殘忍是什么意思。

    接下來的訓(xùn)練，只會越來越殘酷，簡直是苦不堪言。

    十月二十日，星期二。

    訓(xùn)練雖然很苦，但秦奮在十三太保橫練這門武功上的成就，每日都有巨大提升，通過面板可以看到一天下來可以增加十點熟練度。

    這樣算下來，兩個月時間十三太保橫練就可以突破到登堂入室之境。

    十月二十一日，星期三。

    訓(xùn)練，苦。

    ……

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