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“潯姐，別聽他們亂說?！苯璋踪N心的拿了一杯檸檬水，遞給岑潯。

岑潯接過來，輕抿了一口，潤潤喉嚨然后清淺出聲，“把所有人叫過來，活動(dòng)一下筋骨。”

“??？”江予白瞪大眼睛，以為自己聽錯(cuò)了。

“啊什么??？把人叫過來?！贬瘽∮种貜?fù)了一遍。

剛剛在場(chǎng)上的時(shí)候岑潯一直都在觀察大家的狀態(tài)，還有他們適合的位置。

最大的問題就是大家的關(guān)節(jié)沒有活動(dòng)開，動(dòng)作太僵硬了。

江予白把人叫過來之后，所有人站成一排。

江予白一臉嚴(yán)肅的出聲，“從現(xiàn)在開始，大家聽潯姐吩咐?！?br/>
大家看見岑潯的時(shí)候多少有點(diǎn)不滿意。

跟著她能學(xué)什么？

今天這節(jié)比賽就是因?yàn)閾Q了人所以才會(huì)輸這么多球。

以往雖然也是第二名，但是起碼沒有這么丟人。

但是隊(duì)長都發(fā)話了，大家只能聽著。

岑潯直接忽略掉大家不滿的情緒，一步步引導(dǎo)：

“先動(dòng)一下脖子，跟著我的動(dòng)作做，偏轉(zhuǎn)角度45度，不要用力過猛容易損傷！”

“下一個(gè)，活動(dòng)關(guān)節(jié)，大拇指放在......”

岑潯說的很仔細(xì)，她說的都是中醫(yī)上的一些按摩手法。

而不遠(yuǎn)處的一隊(duì)人，正磕著瓜子，喝著飲料，像是看戲一樣看著他們。

反正他們第一節(jié)已經(jīng)拿到這么多分?jǐn)?shù)了，肯定不會(huì)輸了，也不用擔(dān)心，索性扎堆，一起議論起來：

“這群人干嘛呢？跑這里玩過家家來了......”

“廣播體操？”

“看起來挺新穎的，還沒見過?！?br/>
“哈哈哈，他們不會(huì)真以為跳兩個(gè)舞蹈就能贏我們吧？”

“太天真了，一會(huì)兒我們還是讓他們見識(shí)一下真正的籃球比賽吧......”

十五分鐘之后，休息結(jié)束。

大家活動(dòng)完筋骨之后，竟然發(fā)現(xiàn)渾身真的輕松了一下，關(guān)節(jié)就像是被打開了。

這是怎么回事？

“潯姐，你......剛剛教我們做的什么運(yùn)動(dòng)??？感覺渾身舒暢?！庇腥撕闷娴膯枴?br/>
岑?。骸绑w操?！?br/>
“不對(duì)啊，我之前做過體操，做完不是這個(gè)感覺?！绷硗庖粋€(gè)人憨憨的開口。

“我也不是這個(gè)感覺，現(xiàn)在就像是被打通了任督二脈......”

岑潯看了他們一眼，敷衍一句：“改編過后的體操?！?br/>

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